L’association AUREA Bien-être vous propose 2 cours hebdomadaires distincts et complémentaires, à votre convenance :

-> un cours de Kundalini Yoga, et un cours de Relaxation/Méditation.

Des stages trimestriels ouverts à tous permettent aussi de découvrir ou de perfectionner ces deux pratiques.

Le Kundalini Yoga est un Yoga complet, postural et énergétique, issu d’une tradition initiatique orientale et ancestrale.

Le cours de Relaxation/Méditation vise davantage la détente profonde grâce à différentes techniques douces.

Possibilité d’un cours d’essai et de s’inscrire en cours d’année, s’il reste de la place.

Yoga

Kundalini

Après avoir été gardé secret durant des siècles en Inde du nord, dans la région du Cashemire Himalayen, le Kundalini Yoga fut introduit en occident vers 1968 par Yogi Bhajan. C’est un yoga de la tradition qui n’a pas été ni modifié, ni interprété. Transmis de maître à disciple depuis longtemps, il a gardé son intégrité. Le Kundalini Yoga est un Yoga "Mère" (Universel)...

Relaxation

Méditation

Le mot relaxation vient du latin « relaxare«  qui signifie desserrer, relâcher, remettre en liberté… Aujourd’hui la méditation connaît un succès fulgurant. Depuis peu, elle entre dans toutes les sphères de la société. Il y a bien sûr la méditation religieuse, mais aussi de plus en plus une pratique laïque, individuelle ou « de loisir », à l’hôpital, dans les prisons, à l’école…

La Voie du

Yoga

Considéré comme une méthode globale de développement, le Yoga est avant tout une façon de vivre mieux, de s’épanouir sur tous les plans : physique, émotionnel, mental et spirituel. Tout comme l’Ayurvéda, le Yoga est une connaissance millénaire aux origines indo-européennes parvenue jusqu’à nous par l’enseignement des yogis indiens et tibétains...

 

Agenda Yoga

 Cours à Montfort

Kundalini Yoga

Mardi 18h45-20h

Relaxation-Méditation

Jeudi 18h30-19h45 

Stages trimestriels

Samedi à venir... 9h00-12h30

(+Stage dév. perso. 14h30-18h00)

Stages Auréa Yoga & Vers Soi

Saison 2020-2021 : Inscriptions & Cours d'essai

Pour nous rencontrer

- au FORUM DES ASSOCIATIONS de Montfort-sur-meu : samedi 5 septembre de 13h30 à 17h30
  (Salle municipale du "Confluent" à Montfort sur le site de la Cotelais)

- à la REUNION D'INFORMATION à l'école du "Moulin à vent" : date et heure à venir.
  (Boulevard Surcouf à Montfort-sur-meu, dans la salle des cours qui donne sur le parking, affiche sur la porte).

Inscriptions - Cours d'essai

      Voici le bulletin d'inscription avec tous les renseignements à connaître : Inscription Auréa Bien-etre 2020-2021

Pour vous inscrire par avance afin de réserver votre place (nombre limité), en attendant de la valider par votre cours d'essai, envoyez-nous votre inscription remplie par courrier (adresse sur le document), ou amenez-la nous au Forum des associations ou à la réunion d'information.

Inscriptions prises en compte dans l'ordre d'arrivée et les inscriptions à l'année sont prioritaires et recommandées pour un bénéfice maximal. Un cours d'essai est possible. Si à l'issue de ce cours vous changez d'avis, votre dossier d'inscription sera annulé et votre règlement non perçu.

Inscription possible en cours d'année, en fonction des places disponibles.

Reprise des cours

Merci d'arriver 5 à 15mn avant le début du cours afin de vous installer et vous préparer, surtout au 1er cours

Kundalini Yoga : Mardi 15 septembre de 18h45 à 20h
Relaxation-Méditation : Jeudi 17 septembre de 18h30 à 19h45