L’association AUREA Bien-être vous propose 2 cours hebdomadaires distincts et complémentaires, à votre convenance :

-> un cours de Kundalini Yoga, et un cours de Relaxation/Méditation.

Des stages trimestriels ouverts à tous permettent aussi de découvrir ou de perfectionner ces deux pratiques.

Le Kundalini Yoga est un Yoga complet, postural et énergétique, issu d’une tradition initiatique orientale et ancestrale.

Le cours de Relaxation/Méditation vise davantage la détente profonde grâce à différentes techniques douces.

Possibilité d’un cours d’essai et de s’inscrire en cours d’année, s’il reste de la place.

Yoga

Kundalini

Après avoir été gardé secret durant des siècles en Inde du nord, dans la région du Cashemire Himalayen, le Kundalini Yoga fut introduit en occident vers 1968 par Yogi Bhajan. C’est un yoga de la tradition qui n’a pas été ni modifié, ni interprété. Transmis de maître à disciple depuis longtemps, il a gardé son intégrité. Le Kundalini Yoga est un Yoga "Mère" (Universel)...

Relaxation

Méditation

Le mot relaxation vient du latin « relaxare«  qui signifie desserrer, relâcher, remettre en liberté… Aujourd’hui la méditation connaît un succès fulgurant. Depuis peu, elle entre dans toutes les sphères de la société. Il y a bien sûr la méditation religieuse, mais aussi de plus en plus une pratique laïque, individuelle ou « de loisir », à l’hôpital, dans les prisons, à l’école…

La Voie du

Yoga

Considéré comme une méthode globale de développement, le Yoga est avant tout une façon de vivre mieux, de s’épanouir sur tous les plans : physique, émotionnel, mental et spirituel. Tout comme l’Ayurvéda, le Yoga est une connaissance millénaire aux origines indo-européennes parvenue jusqu’à nous par l’enseignement des yogis indiens et tibétains...

 

Agenda Yoga

 Cours à Montfort

Kundalini Yoga

Mardi 18h45-20h

Relaxation-Méditation

Jeudi 18h30-19h45 

Stages trimestriels

Samedi 16 mai 9h00-12h30

(+Stage dév. perso. 14h30-18h00)

Stages Auréa Yoga & Vers Soi