YOGA KUNDALINI, RELAXATION & MEDITATION

Une voie vers la paix intérieure et la conscience

AUREA Bien-être propose 2 cours hebdomadaires distincts et complémentaires : un cours de Kundalini Yoga, et un cours de Relaxation-Méditation. Des stages ouverts à tous permettent aussi de découvrir ou de perfectionner ces deux pratiques. Le Kundalini Yoga est un Yoga complet, postural et énergétique, issu d’une tradition initiatique orientale et ancestrale. Le cours de Relaxation-Méditation vise davantage la détente profonde grâce à un ensemble de techniques. Un cours d’essai est offert, et il est possible de s’inscrire en cours d’année.

Kundalini

Yoga

Après avoir été gardé secret durant des siècles en Inde du nord, dans la région du Cashemire Himalayen, le Kundalini Yoga fut introduit en occident vers 1968 par Yogi Bhajan. C’est un yoga de la tradition qui n’a pas été ni modifié, ni interprété. Transmis de maître à disciple depuis...

Relaxation

Méditation

Le mot relaxation vient du latin "relaxare" qui signifie desserrer, relâcher, remettre en liberté. Aujourd’hui la méditation connaît un succès fulgurant grâce à ses nombreuses vertus. Depuis peu, elle entre dans toutes les sphères de la société. La méditation permet de calmer le mental...

La voie du

Yoga

Le Yoga est une voie globale de développement pour mieux vivre son quotidien et s’épanouir sur tous les plans : physique, émotionnel, mental et spirituel. Tout comme l’Ayurvéda, le Yoga est une connaissance millénaire aux origines indo-européennes parvenue jusqu’à nous par...

Stages & Voyages