VOYAGES INTERIEURS
Thème : Lâcher-prise, confiance & éveil à soi – niveau 1
Ce stage est ouvert à tous, et s’adresse à vous dans un des cas suivants :
- Vous aimeriez apprendre à vous détendre et gérer votre stress ?
- Vous désirez que votre mental lâche prise, car son contrôle vous fatigue ?
- Vous avez envie de contacter davantage votre ressenti, vos émotions ?
- Vous vous sentez limité voire bloqué dans votre évolution ?
- Vous voulez avoir plus de confiance en vous, développer vos potentiels ?
- Vous aimeriez mieux vous connaître, mettre plus de sens dans votre vie ?
- Vous souhaitez vous éveiller à votre sagesse intérieure ?
Ce n’est pas une thérapie de groupe, mais une expérience de développement personnel individuelle pratiquée collectivement, où chacun profite de l’énergie mobilisée par les autres.
Quel que soit la motivation de départ, ce stage est une exploration au-delà du mental, pour grandir intérieurement. Il favorise le lâcher-prise, la confiance et la connaissance de soi. Ce stage prépare le suivant, dénommé « Respiration holotropique », qui est proposé le lendemain pour aller plus loin.
LES GRANDS PRINCIPES – Niveau I
Une initiation vers la détente et nos ressources intérieures
Le principe le plus important de cette méthode est que chaque individu évolue dans sa vie à un niveau bien en-deçà de ses capacités, dû au fait qu’il s’identifie à certaines croyances limitantes de son mental, qui sont souvent inconscientes, mais puissantes et actives.
Quand une personne est amenée à vivre des situations répétitives de limitations, voire de blocages ou de souffrances, c’est qu’elle n’a pas compris l’enseignement sous-jacent. Et c’est comme à l’école, elle doit redoubler pour dépasser l’épreuve ! Bien évidemment cette personne aimerait vivre la situation autrement, mais n’y arrive pas. C’est son inconscient qui a pris la main, à son insu, et qui freine son évolution. L’exploration au-delà du mental devient alors nécessaire, à un moment donné, pour s’ouvrir à de nouvelles ressources intérieures.
Dans ce stage nous proposons un travail de détente et de réceptivité à vous-même. Vous êtes invités à vous (re)connecter à votre sagesse intérieure, celle du ressenti, de l’intuition et de l’inspiration visionnaire, comme pendant vos rêves. Pour y arriver le mental analytique doit être calmé, et juste devenir conscient de vos explorations intérieures, de vos ressources.
PROGRAMME & METHODE
Une approche originale entre tradition et technologie
Au cours de ce stage nous nous inspirons de différentes méthodes de lâcher-prise, d’exploration de l’inconscient et de la conscience, comme la Sophrologie, l’auto-hypnose, l’Hypnose Humaniste, le Yoga Nidra.
D’abord nous offrons une introduction théorique au travail. Ensuite des exercices favoriseront la détente physique et psychique. Puis vous serez invités à vivre 3 voyages intérieurs au fil de la journée en étant allongés très confortablement. Ces explorations sont guidées par l’animateur, et sont appuyées par un environnement musical et sonore immersif. Images, sensations et enseignements intérieurs évoluent comme dans un rêve. Vous êtes entre veille et sommeil.
A la fin vous êtes invités à partager votre expérience en petits groupes pour conscientiser votre voyage, et permettre aux autres de se rappeler de certains enseignements, par effet miroir.
THEMES D’EXPLORATION DES POTENTIELS
Lâcher-prise & connaissance de soi
Chaque stage est une expérience différente à vivre, car les thèmes d’explorations changent à chaque fois, et vous-même vous changez, donc vous accédez en conscience à de nouvelles ressources inconscientes, nécessaires là où vous en êtes dans votre processus d’évolution !
Exemples de thèmes d’exploration :
- Apprendre à se connaître et à gérer ses réactions émotionnelles : apaiser son mental et gérer ses émotions, amplifier ses joies et ses sentiments positifs, découvrir nos mécanisme limitants à dépasser…
- Découvrir ses capacités mentales individuelles et son potentiel : optimiser sa capacité à lâcher-prise, à s’émerveiller, les capacités de son cerveau, ses potentiels latents…
- Sortir de sa zone de confort mentale : s’ouvrir à son intuition, trouver une solution à ses problèmes sans réfléchir, expérimenter le rêve lucide, découvrir ses désirs profonds…
- Vivre des états de conscience élargis : faire l’expérience d’états d’être très positifs, explorer les archétypes de la conscience, recevoir la guidance de son sage intérieur…
STAGE ANIME PAR
Jean-Pierre CARDI
Jean-Pierre s'est interrogé très tôt sur les mystères de la vie et ses épreuves. En quête de vérité et de bien-être, son cheminement de développement personnel et spirituel l'a mené sur la voie du cœur, pour grandir en conscience, dépasser ses peurs, et mieux se connaître.
Initialement scientifique et entrepreneur, Jean-Pierre s'est formé dans le domaine de l'Hypnose et des états élargis de conscience avec Olivier Lockert (IFHE) et Patrick Drouot, puis en thérapie et en Yoga pendant 5 ans à l’Ecole du Tantra. Il est aussi initié au Chamanisme et aux médecines sacrées du Pérou.
A ce jour Jean-Pierre est thérapeute en hypnoses, en nutrition, et énergéticien à l'Espace ORION près de Rennes. Il anime aussi des stages de Yoga, de développement personnel et des voyages initiatiques.
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PROCHAIN STAGE
Samedi 14 mai 2022 à côté de Rennes
Programme complet
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