La Voie du Yoga pour une évolution globale de Soi

  Considéré comme une méthode globale de développement, le Yoga est avant tout une façon de vivre mieux, de s’épanouir sur tous les plans : physique, émotionnel, mental et spirituel. Tout comme l’Ayurveda, le Yoga est une connaissance millénaire, aux origines indo-européennes, parvenue jusqu’à nous par l’enseignement des Yogis indiens et tibétains, principalement au cours du XXème siècle. Le Yoga appartient sans conteste au patrimoine de l’humanité…    

Le Yoga, la santé et son épanouissement

  Le Yoga a pour but de maintenir l’homme, de façon générale, en bonne santé, de lui épargner souffrances et maladie en atteignant une conscience nouvelle de lui-même, en se prenant en charge globalement. La pratique du Yoga ne se borne pas uniquement à des exercices physiques, elle va plus loin, elle permet à chacun d’atteindre son épanouissement personnel et son accomplissement humain. Si l’apprentissage du Yoga nécessite l’aide d’un professeur qualifié et expérimenté, sa pratique repose sur l’effort personnel, la liberté et la capacité individuelle de chacun. Le pratiquant acquière une véritable autonomie et prend en main son devenir.  

Yoga signifie UNION, le Yogi est un être libre

  Traduit du sanscrit, « Yoga » signifie « Union », grâce à la fusion des polarités féminine et masculine présentes en chacun, et de toutes nos dualités limitantes. L’objectif étant de connecter corps et esprit, de lier énergie personnelle et Universelle, notre Moi et le Grand tout, la Grande Conscience, le « sans nom », le Divin, l’Absolu, la Conscience cosmique… chacun l’appelle comme il le désire ! Le principal est d’arriver à vivre cette Union intérieure et de pacifier son Etre, ce qui dépasse la guerre des appellations et donc de l’Ego humain… Le Yogi suit son propre chemin spirituel, sans « appartenir » à une communauté, à une religion, à une croyance ou un dogme. C’est un être libre !  

La Pratique, bien plus qu’une philosophie, une réalité !

  Le Yoga est la voie de l’expérience à suivre, une expérience qui va bien au-delà des mots. Comment, par exemple, imaginer que chaque inspiration, expiration puisse procurer un plaisir infini ? Que votre corps évoluant librement vous procure une joie intense, ressentie par chacune des cellules de votre corps ? Seule la pratique, l’expérience vous permettront d’accéder à ces sensations, ces émotions et d’en ressentir les effets, sur vos plans physique, émotionnel et mental. L’expérience est libératrice, elle seule permet la transformation.  

Le Yoga comme outil de transformation

  Nous sommes en évolution tout au long de notre vie, de l’enfance à l’adolescence, en passant par l’âge adulte, puis la maturité, enfin le déclin, soumis à une transformation, une alchimie permanente. Notre environnement, nos rencontres, notre mode d’alimentation, les sports que nous pratiquons, les épreuves que nous traversons, influent en permanence sur cette alchimie intérieure. Le Yoga participe à l’accélération de notre transformation en favorisant la libération de notre potentiel et l’élévation de notre conscience, ce qui permet d’avoir davantage confiance en Soi, mieux se respecter et donc évoluer sur un cheminement plus en adéquation avec ses aspirations profondes.  

Le Yoga et le Yogi sont au service de la Vie

  Le Yogi est au service de la vie, et la vie le lui rend bien. A travers sa pratique, son expérience, ses découvertes, le Yogi apprend à se rendre au service de quelque chose de plus grand que lui. Quelque chose qui est à la fois sa propre individualité, et aussi cette part de lui-même qui est infinie et éternelle.  

La voie Initiatique… La voie des mystères…

  Il est clair que l’on ne peut pas comprendre ce que nous ne sommes pas encore, c’est pour cela que la voie initiatique est aussi appelée la voie des mystères. Le saut de conscience auquel se prépare l’homme est un accès au subtil dont il est issu. Ce dernier, qui ne peut ni être perçu ni compris par le mental, est nommé mystère. Une réelle transformation est par nature totale et irréversible. Elle ne peut ni se « vouloir », ni se « prévoir », ni se « contrôler ». Elle survient et nous emporte. L’être est happé, par une émotion indéfinissable, mystérieuse et se place dans un contexte favorable à cette transformation, à l’écoute, dans l’attente que le miracle se produise, tout en laissant de côté toutes « motivations impures », obstacles majeurs sur le chemin. Et le miracle se produit… Ainsi, la voie initiatique est aussi celle des mystères, elle se transmet à tout un chacun, à partir de ceux qui ont fait l’expérience vers ceux qui ont soif de cette expérience, d’initiés à chercheurs, de maître à disciple. En règle générale, le désir de s’épanouir sur le plan spirituel survient une fois que l’épanouissement personnel est atteint (famille, profession, etc.). Toutefois, dans notre société moderne, où les changements sont rapides, les influences nombreuses, ce schéma théorique est un peu bouleversé. C’est pourquoi les profils de ceux qui sont en quête sont très variés. Cette particularité occidentale n’est pas à juger. Elle s’intègre dans le grand mouvement mondial qui nous conduira vers une nouvelle spiritualité. L’important n’est pas le moment où l’on emprunte le chemin, mais bien de prendre le chemin un jour… et comme on dit « tous les chemins mènent à Rome » … alors le chemin du Yoga est-il le vôtre ? Il n’y a que vous qui puissiez le découvrir…