Auréa YOGA : Le Kundalini Yoga

Stages mensuels découverte/approfondissement ouvert à tous

Pré-requis ?

Les stages de Kundalini Yoga sont ouverts à tous, pour débutants ou confirmés, que vous participiez ou non à nos cours en semaine, car chacun avance à son rythme à partir de ses possibilités et là où il en est.

Programme et horaires

Les stages de Kundalini Yoga ont lieu une fois par mois le samedi matin de 9h30 à 12h30. Chaque stage comporte un cours d’1h15mn, une pause, puis une pratique originale autours d’un mantra (relaxation, danse, méditation). Tout un programme !

Le même jour au cours de l’après-midi, si vous êtes intéressés, nous proposons un second stage de développement personnel ou une sortie rando-méditation dans la nature pour continuer à nous faire du bien ! Si désiré le repas du midi peut être pris en commun pour créer du lien, partager, faire davantage connaissance entre les participants, vivre un moment convivial et joyeux ! (cf le calendrier de Auréa VERS SOI)

Inscriptions

Le prix d’un stage est de 35€ (tarif réduit* à 25€ pour les demandeurs d’emploi et les étudiants, sur pièce justificative).

Les places sont limitées, pour vous inscrire et réserver votre place par avance, merci de nous prévenir de votre présence et si vous avez besoin d’un tapis de yoga et d’un coussin de méditation (cf contact).

Lieux

Les stages mensuels de Kundalini Yoga se déroulent à Montfort-sur-meu ou à Talensac (à 5mn de Montfort, à 15mn de Rennes).

Talensac (35160) : à l’école du Chat Perché, Esplanade Eminescu, 35160 Talensac.

Montfort-sur-meu (35160) : à l’école du Moulin à vent, Boulevard Surcouf. A partir du parking prendre le petit portail de droite, la salle est en face (cf affiche).

Dates des stages

Le samedi 28 avril :

Matin : Kundalini Yoga de 9h30 à 12h30.

Après-midi : Développement personnel de 14h30 à 17h30 (thème « Le Rêve éveillé » niveau 1)

Affiche du stage

Le Samedi le 26 mai :

Matin : Kundalini Yoga de 9h30 à 12h30

Après-midi : Développement personnel de 14h30 à 17h30 (thème à confirmer : « Le rêve éveillé » niveau 2 ou sortie bien-être en nature…) Save & Exit

Le Samedi le 30 juin :

Matin : Kundalini Yoga de 9h30 à 12h30

Après-midi : Développement personnel de 14h30 à 17h30 (thème à venir)

Auréa VERS SOI : Le développement personnel

Stages mensuels

Pré-requis ?

Les stages de développement personnel sont ouverts à tous, que vous participiez ou non à nos cours de Yoga en semaine.

Programme et horaires

Les stages de développement personnel ont lieu une fois par mois le samedi après-midi après le stage de Kundalini Yoga, de 14h30 à 17h30 environ. Ce stage est indépendant de celui du Yoga, vous pouvez venir à l’un, à l’autre ou aux deux. Chaque stage utilise un ou plusieurs outils et nous pouvons travailler en intérieur comme à l’extérieur pour bénéficier d’un environnement optimal (cf Auréa VERS SOI).

Inscriptions

Le prix d’un stage est de 35€ (tarif réduit* à 25€ pour les demandeurs d’emploi et les étudiants, sur pièce justificative) et la cotisation annuelle à l’association est de 10€ en sus, à payer une seule fois pour ceux qui n’ont pas encore cotisé.

Les places sont limitées, pour vous inscrire et réserver votre place par avance, merci de nous prévenir de votre présence (cf contact).

Lieux

Les stages de développement personnel se déroulent à Montfort-sur-meu, à Talensac (à 5mn de Montfort, à 15mn de Rennes) ou en milieu naturel autours de Rennes.

Dates des stages

Le samedi 28 avril :

Matin : Stage de Kundalini Yoga de 9h30 à 12h30.

Après-midi : Stage de Développement personnel de 14h30 à 17h30 (thème « Le Rêve éveillé » niveau 1)

Le Samedi le 26 mai :

Matin : Stage de Kundalini Yoga de 9h30 à 12h30

Après-midi : Stage de Développement personnel de 14h30 à 17h30 (thème à confirmer : « Le rêve éveillé » niveau 2 ou autre…)

Le Samedi le 30 juin :

Matin : Stage de Kundalini Yoga de 9h30 à 12h30

Après-midi : Stage de Développement personnel de 14h30 à 17h30 (thème à définir)

Auréa NATURE : Les sorties rando-méditation

Pré-requis ?

Les sorties NATURE sont ouvertes à tous, que vous participiez ou non à nos cours de Yoga en semaine.

Programme et horaires

Consulter le programme détaillé de chaque sortie (cf Auréa NATURE).

Inscriptions

Les modalités d’inscription de chaque sortie nature sont indiquées dans le programme concerné. 

Les places sont limitées, pour vous inscrire et réserver votre place par avance, il suffit de nous renvoyer votre inscription avec votre acompte au plus tôt (cf contact).

Dates des sorties

MAI

Vendredi 11 mai : Sortie en Brocéliande, sur les pas de Merlin…

WE 12-13 mai : Sortie au Mont Saint-Michel, autrement… 

JUIN

WE 9-10 juin : Sortie dans le Golfe du Morbihan, au pays des mégalithes…