Kundalini

Yoga

 

Développement

personnel

 

Sorties Rando

Méditation

 

 

 

Auréa YOGA

La Voie du Yoga

 

L’association « AUREA Bien-être » vous propose des cours hebdomadaires et des stages mensuels de « Kundalini Yoga« , un Yoga universel dont les racines proviennent d’une tradition initiatique orientale ancestrale.

Le Kundalini Yoga est un Yoga complet, postural et énergétique, qui intègre la pratique de la relaxation et de la méditation…

Possibilité d’un cours d’essai, de s’inscrire en cours d’année, et les stages mensuels sont ouverts à tous.

La Voie du

Yoga

Considéré comme une méthode globale de développement, le Yoga est avant tout une façon de vivre mieux, de s’épanouir sur tous les plans : physique, émotionnel, mental et spirituel. Tout comme l’Ayurvéda, le Yoga est une connaissance millénaire aux origines indo-européennes parvenue jusqu’à nous par l’enseignement des yogis indiens et tibétains…

Le Kundalini

Yoga

Après avoir été gardé secret durant des siècles en Inde du nord, dans la région du Cashemire Himalayen, le Kundalini Yoga fut introduit en occident vers 1968 par Yogi Bhajan. C’est un yoga de la tradition qui n’a pas été ni modifié, ni interprété. Transmis de maître à disciple depuis longtemps, il a gardé son intégrité. Le Kundalini Yoga est un Yoga « Mère » (Universel)…

La Relaxation

& la Méditation

Le mot relaxation vient du latin « relaxare«  qui signifie desserrer, relâcher, remettre en libertéAujourd’hui la méditation connaît un succès fulgurant. Depuis peu, elle entre dans toutes les sphères de la société. Il y a bien sûr la méditation religieuse, mais aussi de plus en plus une pratique laïque, individuelle ou « de loisir », à l’hôpital, dans les prisons, à l’école…

 

Agenda

Cours

Mardi 18h30-19h45

Jeudi 18h15-19h45

Stages ouverts à tous

Samedi 9h30-12h30

28 avril, 26 mai, 30 juin

 

Stages Auréa Yoga & Vers Soi

 

 

Auréa VERS SOI

Le Développement personnel

 

Mieux se connaître, valoriser ses talents et ses potentiels, améliorer ses relations avec les autres et son estime de soi, booster sa qualité de vie, réaliser ses aspirations profondes, ses rêves… tels sont les nombreux objectifs du développement personnel ! L’association « AUREA Bien-être » vous propose des stages mensuels dans cette optique.

 

 

Le Rêve

éveillé

Une exploration de nos potentiels par le voyage intérieur ! La science actuelle repose sur la croyance que la réalité est matérielle et que l’esprit en est un épiphénomène. Mais peut-être que la conscience n’est pas est en nous, mais que c’est nous qui sommes immergés dans la conscience… Nous, qui est-ce ?

L'art du

Mandala

Une voie d’expression pour son énergie créatrice ! De nombreuses cultures, à travers les âges, ont utilisé les mandalas pour libérer leur énergie créatrice et se concentrer sur des pensées positives. Mandala est un terme sanskrit signifiant cercle, et par extension sphère, environnement, communauté...

Une exploration du souffle et de sa voix, sans savoir chanter ! Le chant diphonique est une technique vocale pratiquée depuis longtemps dans diverses musiques traditionnelles du monde, et plus particulièrement en Haute-Asie (chez les Mongols, les Tibétains notamment)...

 

 

Agenda

Stages ouverts à tous

 

Samedis de 14h30 - 17h30

28 avril, 26 mai : rêves éveillés

30 juin : à définir

 

Stages Auréa Yoga & Vers Soi

 

 

Auréa NATURE

Les Voyages Bien-être en terres Sacrées

 

Organisée par une agence de voyage si nécessaire, une sortie ou un voyage Bien-être sont pour nous l’occasion d’aller nous ressourcer par la rencontre privilégiée, intérieure et extérieure, d’un lieu particulier appelé « Haut-lieu énergétique ou spirituel », ou plus communément « Lieu Sacré ».

Un lieu sacré est inscrit dans un environnement d’exception, souvent naturel, qui a « communié » avec des traditions et des religions successives, et nourrit d’intemporels mystères contés par des mythes et des légendes…

C’est toujours une invitation à l’émerveillement pour les yeux et le coeur par l’incroyable beauté du lieu, sur le plan visuel mais aussi celui du ressenti !

Des moments de marche, de relaxation et de recueillement privilégiés permettent de rencontrer intimement le lieu, les mémoires de la trame du temps, dans l’esprit de pacifier et d’équilibrer nos énergies avec ses vibrations spécifiques et bienfaisantes, pour un voyage vers Soi…

 

 

Agenda

 

Ven 11 mai : Brocéliande

WE 12-13 mai : Mont Saint-Michel

WE 9-10 juin : Golfe du Morbihan

   

Voyages en terres Sacrées

« Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde… » Gandhi