Auréa YOGA
La Voie du Yoga
AUREA Bien-être vous propose 2 cours hebdomadaires distincts et complémentaires, à votre convenance :
-> un cours de Kundalini Yoga, et un cours de Relaxation/Méditation.
Des stages trimestriels ouverts à tous permettent aussi de découvrir ou de perfectionner ces deux pratiques.
Le Kundalini Yoga est un Yoga complet, postural et énergétique, issu d’une tradition initiatique orientale et ancestrale.
Le cours de Relaxation/Méditation proposé vise davantage la détente profonde grâce à différentes techniques éprouvées.
Possibilité d’un cours d’essai et de s’inscrire en cours d’année, s’il reste de la place.
Yoga
Kundalini
Après avoir été gardé secret durant des siècles en Inde du nord, dans la région du Cashemire Himalayen, le Kundalini Yoga fut introduit en occident vers 1968 par Yogi Bhajan. C’est un yoga de la tradition qui n’a pas été ni modifié, ni interprété. Transmis de maître à disciple depuis longtemps, il a gardé son intégrité. Le Kundalini Yoga est un Yoga "Mère" (Universel)...
Relaxation
& Méditation
Le mot relaxation vient du latin « relaxare« qui signifie desserrer, relâcher, remettre en liberté… Aujourd’hui la méditation connaît un succès fulgurant. Depuis peu, elle entre dans toutes les sphères de la société. Il y a bien sûr la méditation religieuse, mais aussi de plus en plus une pratique laïque, individuelle ou « de loisir », à l’hôpital, dans les prisons, à l’école…
La Voie du
Yoga
Considéré comme une méthode globale de développement, le Yoga est avant tout une façon de vivre mieux, de s’épanouir sur tous les plans : physique, émotionnel, mental et spirituel. Tout comme l’Ayurvéda, le Yoga est une connaissance millénaire aux origines indo-européennes parvenue jusqu’à nous par l’enseignement des yogis indiens et tibétains...
Reprise des cours :
Kundalini Yoga
Mardi 17 sept. 18h45-20h
Relaxation / Méditation
Jeudi 19 sept. 18h30-19h45
Stage trimestriel :
Date à venir Sam. 9h30-12h30
(+Stage dév. perso. 14h30-17h30)
Stages Auréa Yoga & Vers Soi
Auréa VERS SOI
Le Développement personnel
Mieux se connaître, valoriser ses talents et ses potentiels, améliorer ses relations avec les autres et son estime de soi, booster sa qualité de vie, accueillir ses aspirations profondes, ses rêves… tels sont les nombreux objectifs du développement personnel ! L’association « AUREA Bien-être » vous propose des stages mensuels dans cette optique.
Le Rêve
éveillé
Une exploration de nos potentiels par le voyage intérieur ! La science actuelle repose sur la croyance que la réalité est matérielle et que l’esprit en est un épiphénomène. Mais peut-être que la conscience n’est pas est en nous, mais que c’est nous qui sommes immergés dans la conscience… Nous, qui est-ce ?
L'art du
Mandala
Une voie d’expression pour son énergie créatrice ! De nombreuses cultures, à travers les âges, ont utilisé les mandalas pour libérer leur énergie créatrice et se concentrer sur des pensées positives. Mandala est un terme sanskrit signifiant cercle, et par extension sphère, environnement, communauté...
Une exploration du souffle et de sa voix, sans savoir chanter ! Le chant diphonique est une technique vocale pratiquée depuis longtemps dans diverses musiques traditionnelles du monde, et plus particulièrement en Haute-Asie (chez les Mongols, les Tibétains notamment)...
Stages Auréa Yoga & Vers Soi
Auréa VOYAGES
Les Voyages initiatiques en terres Sacrées
Organisée par une agence de voyage si nécessaire, un voyage initiatique est pour nous l’occasion d’aller nous ressourcer par la rencontre privilégiée d’un lieu particulier appelé « Haut-lieu énergétique ou spirituel », ou plus communément « Lieu Sacré ».
Un lieu sacré est inscrit dans un environnement d’exception, souvent naturel, qui a « communié » avec des traditions et des religions successives, et nourrit d’intemporels mystères contés par des mythes et des légendes…
C’est toujours une invitation à l’émerveillement pour les yeux et le coeur par l’incroyable beauté du lieu, sur le plan visuel mais aussi celui du ressenti !
Des moments de marche, de relaxation et de recueillement privilégiés permettent de rencontrer intimement le lieu, les mémoires de la trame du temps, dans l’esprit de pacifier et d’équilibrer nos énergies avec ses vibrations spécifiques et bienfaisantes, pour un voyage vers Soi…
Voyages en terres Sacrées
« Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde… » Gandhi