Auréa Bien-être
Un chemin vers Soi
Bienvenue sur notre site consacré avant tout au développement et à l’épanouissement personnel, où chacun est accueilli et considéré avec sa propre demande et ses propres objectifs.
« AUREA BIEN-ETRE » est une association créée par Jean-Pierre Cardi en 2012, son siège est à Talensac entre Rennes et la forêt légendaire de Brocéliande. Les activités proposées sont variées, complémentaires, et en constante évolution.
Vous êtes invités à venir découvrir les multiples bienfaits du Kundalini Yoga, de la relaxation et de la méditation, à expérimenter le développement personnel grâce à des techniques modernes issues de la psychologie humaniste et transpersonnelle, et même à vous laisser transporter et enchanter par des voyages initiatiques en terres sacrées pour la beauté des yeux et du cœur !
L’association est membre de la Fédération de Tantra et de Kundalini Yoga (FTKY) et signataire de la même « Charte déontologique ».
Nos activités, essentiellement pratiques, ne requièrent aucune adhésion à un système philosophique ou religieux, et seraient plutôt enclin à nous libérer de toute vision réductrice de l’individu avec les attitudes intolérantes et sectaires qui en découlent.
Jean-Pierre & Maria Cardi
Vos enseignants
Jean-Pierre et Maria sont deux âmes sœurs qui se sont rencontrées en 2016 au Pérou, dans des synchronicités dignes d’un conte de fées (photo prise au Machupicchu).
Initialement Jean-Pierre et Maria étaient respectivement entrepreneur informatique et chirurgien-dentiste. Leur quête de bien-être et de sens de la vie a été nourri par l'expérimentation de diverses techniques de développement personnel, et par la rencontre de plusieurs voies traditionnelles et thérapeutiques de par le monde.
Ils ont poursuivi cet élan en se formant au Kundalini Yoga à l'Ecole du Tantra, en relaxation et en méditation, et à différentes méthodes thérapeutiques qu'ils proposent en stage de groupe dans l'association, ainsi qu'en individuel à l'Espace Orion à Rennes-Talensac (Hypnoses, Nutrition, Neurofeedback, Thérapie de couple, Bioénergie).
Explorateurs du monde, Jean-Pierre et Maria sont aussi fascinés par la beauté des hauts-lieux sacrés, et vous proposent d'en rencontrer quelques-uns intimement pour en découvrir les clefs extérieures, intérieures, et grandir en conscience.
Auréa YOGA
Kundalini Yoga, Relaxation & Méditation
Nous vous proposons 2 types de cours hebdomadaires, distincts et complémentaires, ainsi que des stages trimestriels ouverts à tous pour découvrir ces techniques ou s’y perfectionner. Le Kundalini Yoga est un yoga dit « royal », complet, postural et énergétique, issu d’une tradition initiatique ancestrale. Le cours de Relaxation-Méditation utilise un ensemble de techniques qui sollicitent moins le corps physique. Inscriptions et cours d’essai possible toute l’année en fonction des places disponibles.
Yoga
Kundalini
Après avoir été gardé secret durant des siècles en Inde du nord, dans la région du Cashemire Himalayen, le Kundalini Yoga fut introduit en occident vers 1968 par Yogi Bhajan. C’est un yoga de la tradition qui n’a pas été ni modifié, ni interprété. Transmis de maître à disciple depuis longtemps, il a gardé son intégrité. Le Kundalini Yoga est un Yoga "Mère" (Universel)...
Relaxation
Méditation
Le mot relaxation vient du latin « relaxare« qui signifie desserrer, relâcher, remettre en liberté… Aujourd’hui la méditation connaît un succès fulgurant. Depuis peu, elle entre dans toutes les sphères de la société. Il y a bien sûr la méditation religieuse, mais aussi de plus en plus une pratique laïque, individuelle ou « de loisir », à l’hôpital, dans les prisons, à l’école…
La Voie du
Yoga
Considéré comme une méthode globale de développement, le Yoga est avant tout une façon de vivre mieux, de s’épanouir sur tous les plans : physique, émotionnel, mental et spirituel. Tout comme l’Ayurvéda, le Yoga est une connaissance millénaire aux origines indo-européennes parvenue jusqu’à nous par l’enseignement des yogis indiens et tibétains...
Cours à Montfort
Kundalini Yoga
Mardi 18h45-20h
Relaxation-Méditation
Jeudi 18h30-19h45
Stages trimestriels
Samedi 16 mai 9h00-12h30
(+Stage dév. perso. 14h30-18h00)
Stages Auréa Yoga & Vers Soi
Auréa VERS SOI
Le Développement personnel
Mieux se connaître, valoriser ses talents et ses potentiels, améliorer ses relations avec les autres et son estime de soi, booster sa qualité de vie, accueillir ses aspirations profondes, ses rêves… tels sont les nombreux objectifs du développement personnel ! Des stages trimestriels ouverts à tous sont proposés dans cette optique.
Voyages intérieurs
d'Eveil
Une exploration de nos potentiels par le voyage intérieur ! La science actuelle repose sur la croyance que la réalité est matérielle et que l’esprit en est un épiphénomène. Mais peut-être que la conscience n’est pas est en nous, mais que c’est nous qui sommes immergés dans la conscience… Nous, qui est-ce ?
L'art du
Mandala
Une voie d’expression pour son énergie créatrice ! De nombreuses cultures, à travers les âges, ont utilisé les mandalas pour libérer leur énergie créatrice et se concentrer sur des pensées positives. Mandala est un terme sanskrit signifiant cercle, et par extension sphère, environnement, communauté...
Une exploration du souffle et de sa voix, sans savoir chanter ! Le chant diphonique est une technique vocale pratiquée depuis longtemps dans diverses musiques traditionnelles du monde, et plus particulièrement en Haute-Asie (chez les Mongols, les Tibétains notamment)...
Stages Auréa Yoga & Vers Soi
Auréa VOYAGES
Voyages initiatiques en terres sacrées
Organisée par une agence de voyage si nécessaire, un voyage initiatique est pour nous l’occasion d’aller nous ressourcer par la rencontre privilégiée d’un lieu particulier appelé « Haut-lieu énergétique ou spirituel », ou plus communément « Lieu sacré ».
Un lieu sacré est inscrit dans un environnement d’exception, souvent naturel, qui a « communié » avec des traditions et des religions successives, et nourrit d’intemporels mystères contés par des mythes et des légendes…
C’est toujours une invitation à l’émerveillement pour les yeux et le coeur par l’incroyable beauté du lieu, sur le plan visuel mais aussi celui du ressenti !
Des moments de marche, de relaxation et de recueillement privilégiés permettent de rencontrer intimement le lieu, les mémoires de la trame du temps, dans l’esprit de pacifier et d’équilibrer nos énergies avec ses vibrations spécifiques et bienfaisantes, pour un voyage vers Soi…
Voyages en terres Sacrées
« Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde… » Gandhi